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| Le bronzage |
Bronzer sans coup de soleil - Bronzer rapidement sans danger
Bronzer
sans coup de soleil - rien n’est meilleur, pour votre peau, que les bains de mer.
- Le matin,
en faisant votre toilette, mettez sur votre peau l’huile végétale protection
solaire comme l’huile d’olive pour mieux la protéger de soleil, et de l’eau de
mer. Le soir, avant de vous coucher, lavez votre corps et vos cheveux à l’eau
douce pour faire disparaître toute trace de sel.
- Prenez
votre bain de soleil en plein air. Bronzer sans coup de soleil, Le premier jour,
exposez-vous au soleil, 5 minutes le matin et 5 minutes l’après-midi.
- Augmentez
de cinq minutes chaque séance biquotidienne.
- Après le
dixième jour, liberté totale.
- Toute exposition au soleil provoque la transpiration qui vous fait perdre des
calories. Alors pas trop n’en faut.
- Ce phénomène
de sudation, à condition de ne pas être excessif est conseillé, car la sueur
débarrasse l’organisme d’éléments toxiques, mais la transpiration qui se fait
après un effort physique est préférable, que cette transpiration que l’on
pourrait appeler « sudation passive ».
- Il faut
donc pour compenser cette évaporation, boire judicieusement. Les jus de fruits
sont particulièrement conseillés, et mieux encore, les boissons sucrées,
chaudes ou tiède.
- A la plage,
buvez chaque jour, de préférence le matin, une cuillerée (ou deux) d’eau de
mer, délayée dans un grand verre d’eau douce. Cette cure interne décuplera les bienfaits de votre séjour marin. Elle rajeunira aussi votre visage.
- Si vous ne
baignez pas, bronzer naturellement sans soleil, n’oubliez pas cependant qu’en
marchant au bord de l’eau, l’eau de mer fera beaucoup de bien à vos chevilles.
- Pour
enlever des taches de goudron ou de cambouis sur la peau, frottez avec l’huile
de table ou d’huile d’olive avant de savonner vigoureusement.
Huile bronzante maison
Voici une
recette d’huile solaire - huile bronzante que vous composerez vous-même, avec :
- 1 verre d’huile d’olive
- 1 cuillerée à soupe d’eau oxygénée à 10 volumes
- 1 cuillerée à soupe de henné pur
- 1 cuillerée à café de mercurochrome
- 1 jus de citron pressé
Bien agiter
le flacon avant l’emploi.
Huile de coco après soleil
- Après une exposition
au soleil, votre peau chauffée à besoin de réconfort, appliquez l’huile de coco
après soleil, est une huile seine, naturelle, l’utiliser pour nourrir en
profondeur la peau.
- Avant de l’appliquer,
refroidissez l’inflammation, en prenant une douche froide pour faire baisser la
température de la peau.
Remarque – Bronzer sans coup de soleil
- L’eau de
mer nettoie et adoucit votre peau, cicatrice et desséchera vos boutons, si vous
avez de L’acné.
- Si vos
cheveux sont gras, baignez-vous sans bonnet.